Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2013
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 65,95g | Glu: 140,95g.
Petit Déjeuner: arla a38 mild hindbær, First Price Havregryn. Déjeuner: Agurk (med Skræl), Gamle Mølle Solsikke Rugbrød, Æg, Tomater, stryhn's letpostek, graasten remoulade, Let Mayonnaise, 3 Stjernet Røget Medister. Dîner: køkkengrønt groftskårne rodfrugter, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt). Snacks/Autre: Superior Chokolade 80%, Odense Marcipan Marcipan, Sød Rød Peberfrugt, Steff Houlberg Hamburgerryg, Arla Cheasy 13% Ost, Schulstad Mørke Multikerne Boller, Æble. plus...
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4078 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Bowling - 3 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 29 minutes, Équitation - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 41 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Juliefm
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