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Decided to jump on the scale again today. they seriously do start dropping quick when you're as consistent as I am! Now I just need to hide the scale for a week. This is becoming an addiction!
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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764 kcal
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Gras: 33,54g | Prot: 49,18g | Glu: 74,33g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Best Yet Mixed Berries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Déjeuner: Mozzarella Cheese, Guacamole, Hard-Boiled Egg , Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Mrs. Cubbison's Asiago Cheese Ciabatta Croutons, Black Olives, Kroger Chicken Tinga, Kale . plus...
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1000 kcal
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Exercice:
Spinning - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hotgirlsummer2021
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