Journal de Mad-Lisboa, 17 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2013
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2013:
1435 kcal Gras: 113,12g | Prot: 65,06g | Glu: 36,09g.   Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Santa Clara Nata, Sococo Coco Ralado, linhaça, adoçante, fermento, ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Dîner: Maionese, Quero Seleta de Legumes, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, azeite, sal, ovos. Snacks/Autre: Nozes de Nogueira, Queijo Suíço. plus...
2467 kcal Exercice: Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Shopping - 30 minutes, Ménage - 4 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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