Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2013
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 67,45g | Prot: 76,88g | Glu: 147,10g.
Petit Déjeuner: Sokołów Parówki z Szynki. Déjeuner: Winiary Majonez Light, Ser Gouda, Chleb Tostowy, Sokołów Polędwica Sopocka. Dîner: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Autre: Mleko z 2% Tłuszczu, Kruche Ciasteczka, Suszona Morela. plus...
|
|
1700 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 26 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kas777
|