Journal de eLPedro87, 28 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2021
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2422 kcal Gras: 60,14g | Prot: 179,59g | Glu: 285,84g.   Déjeuner: Vegetable Oil, Egg (Whole) , Coles Lactose Free Full Cream Milk, Honey , Bob's Red Mill Gluten Free Pancake Mix. Dîner: Sea Salt, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Coles Jumbo Free Range Eggs, Pork Fillet. Snacks/Autre: VPA Whey Isolate , Optimum Nutrition Protein Crunch Toffee & Pretzel. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

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