Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2021
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49,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 25,92g | Prot: 87,89g | Glu: 147,54g.
Petit Déjeuner: 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バニラ風味, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍), ケロッグ オールブラン ブランリッチ, カルビー グラノーラ プロテインin, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ポッカ ポッカレモン100. Déjeuner: 明治 ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 ＋ SOY カフェラテ風味, セブンイレブン たんぱく質が摂れるお肉たっぷり豚しゃふサラダ. Dîner: はちみつ, ミツカン 米酢, セブンイレブン 紅鮭切り身 おにぎり, 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー, セブンイレブン もずく三杯酢 3p. Snacks/Autre: 新浜せんべい ざらめ. plus...
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1234 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mizukisf1027
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