|
er moet iets gebeuren zo kan het niet doorgaan.moet beter voor mezelf zorgen 93 kg is veel te zwaar.
|
93 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
548 kcal
|
Gras: 14,00g | Prot: 12,80g | Glu: 92,02g.
Petit Déjeuner: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Ella Rijstdessert Vanillesmaak, Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Ella Rijstdessert Vanillesmaak. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
misschien eerst uitzoeken waar je knelpunt ligt???
verveling, boodschappen doen, maaltijd keuzes, emoties, weet ik veel wat.
gooi het in de groep, mijn ervaring is : a , je bent noooit de enige met dat probleem. b, er zijn heel veel meedenkende toppers hier in de groep, c, je blijkt uiteindelijk sterker dan je denkt
❤
28 mars 21 par le membre: smootylaatmaar
|
Hoi, wat eet je zoal en hoe bereid je het? Veel bewerkt vlees of koolhydraten of vet?
28 mars 21 par le membre: @Kirsten
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fenniewezeman
|