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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 115,13g | Glu: 119,27g.
Petit Déjeuner: Tia's Granola Raisin-Free, Slender Wonder Protein Shake. Déjeuner: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Coleslaw, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Woolworths Button Mushrooms, SPAR Baby Marrow, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Dîner: Sour Dough Bread, Red Onions, Tomatoes, Scrambled Egg . Snacks/Autre: Thistlewood Low GI Strawberry Jam, Nairn's Oatcakes, Kiwi Fruit, Sugarlean Milk Chocolate Balls, Biltong, Evox Maxi Lean Low Carb Bar, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, SPAR Fat Free Long Life Milk. plus...
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2027 kcal
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Exercice:
Bikram Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de romulus872
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