Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2021
|
53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 67,75g | Prot: 69,37g | Glu: 147,73g.
Petit Déjeuner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Помидоры, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мистраль Булгур Отварной. Déjeuner: Своя Компания Куриное Филе в Сметане , Приготовленные Грибы (с Жиром), Кабачки Тушеные, Сладкий Красный Перец, Баклажаны Тушеные. Dîner: Европа Рулет из Лаваша с Семгой и Сырным Кремом, Фили-Бейкер Торт Панчо, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Autre: Компот из Сухофруктов, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Unagrande Моцарелла. plus...
|
|
1765 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jenevievva
|