Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2021
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1074 kcal
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Gras: 27,85g | Prot: 37,45g | Glu: 179,16g.
Petit Déjeuner: Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Kubis, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng. Dîner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Autre: Pisang, Jeruk, Apel. plus...
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1994 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de denioswlatt
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