Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2013
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110,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 30,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1626 kcal
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Gras: 81,64g | Prot: 73,57g | Glu: 145,88g.
Petit Déjeuner: Шаурма. Déjeuner: Разносол Квашеная Капуста, Кабачок, Котлета из Домашнего Фарша. Dîner: Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка. plus...
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3659 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Aleksandr1979
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