Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2021
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1718 kcal
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Gras: 64,16g | Prot: 70,36g | Glu: 211,70g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Desnatado. Déjeuner: Almeirão, Acelga, Coca-Cola Coca-Cola, Oggi Sorvete Carioca, Bauducco Colomba Pascal, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dîner: Vitória Uva, Giraffas Creme de Milho. Snacks/Autre: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Yakult Yakult, Tirolez Queijo Minas sem Lactose. plus...
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2148 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de solefred
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