Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2021
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 64,57g | Prot: 76,05g | Glu: 220,20g.
Petit Déjeuner: Alpino Jamón de Pavo, McCormick Aderezo de Mayonesa, Zwan Premium Queso Panela Rebanado, Bolillo. Déjeuner: Arroz Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Dîner: Cuernito Salado, Zwan Premium Queso Panela Rebanado, Alpino Jamón de Pavo. Snacks/Autre: Barcel Hot Nuts (50g), Amstel Cerveza Ultra, Barcel Spirrones. plus...
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1961 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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