Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2013
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2537 kcal
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Gras: 96,77g | Prot: 102,26g | Glu: 313,28g.
Petit Déjeuner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Light Salami 1A, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot. Déjeuner: Lasagne mit Fleisch. Dîner: Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Delikatess Kassler, Aldi Pikanter Fleischsalat, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. Snacks/Autre: Orangensaft, Rumkugel. plus...
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2763 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 20 minutes. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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