Journal de smootylaatmaar, 28 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2021

89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 19,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 mars 2021:

1013 kcal

Gras: 62,49g | Prot: 48,09g | Glu: 61,16g. Petit Déjeuner: Lindt Chocolade 85%, AH Ongebrande Notenmix, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Déjeuner: AH Balsamico Azijn, AH Rode Uien, AH Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Marne Franse Mosterd Mild, AH Knapperige Ijsbergslamix, Augurken, Olijfolie. Dîner: Volkoren Brood, Unox Kalfs Ragout. Snacks/Autre: Zaanlander Kaas Jong 48+. plus...