Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2021
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1948 kcal
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Gras: 74,10g | Prot: 111,74g | Glu: 174,05g.
Petit Déjeuner: Milhafre Manteiga com Sal, Nestlé Ricoré, Baguette. Déjeuner: Olá Viennetta Biscuit Caramel, Morangos com Açúcar, A Saloinha Batata Frita Palha, Ovo Mexido, Nixe Atum Ao Natural. Dîner: Super Bock Green , Lidl Pão Multi Cereais, Amêijoas à Bulhão Pato, Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Sementes de Linhaça, Mirtilos, Amêndoas sem Casca, Alpro Soya Iogurte de Manga. plus...
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2932 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 21 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 17 minutes, Randonnée - 59 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de narizinho07
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