|
Я хочу наладить своё отношение к еде и телу. Хоть этот аспект жизни взять под контроль.
Оглядываясь чуть назад я понимаю, насколько была счастлива. Не думать о том, что моя порция огромна. Не считать калории в том или ином продукте. Не заедать стресс и не есть за компанию. Я наслаждалась жизнью. Сейчас же у меня все мысли про похудение. Про то, что я не могу купить платье, ведь "мой" размер давно уже не мой. Про то, что скоро лето, а мое тело и так после родов выглядит не очень, так ещё и жирная. И настолько много этих не. Что они стали портить всё.
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
591 kcal
|
Gras: 21,19g | Prot: 31,44g | Glu: 67,84g.
Petit Déjeuner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ризык Лаваш Цветной Ризык. Snacks/Autre: Nestle Кит Кат (29г). plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|