Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2005 kcal
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Gras: 83,13g | Prot: 127,06g | Glu: 178,66g.
Petit Déjeuner: 다도락 계란샐러드, 자몽 (분홍색과 빨강), 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제 연어, 모닝빵, 통밀 빵. Déjeuner: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). Dîner: 구운계란, 빵, 라면, 쇠고기 카레, 스포맥스 단백질쉐이크. Snacks/Autre: 김, NOW 브라질너트, 스포맥스 단백질쉐이크, 아메리카노. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 초로1
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