Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2013
|
83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 114,52g | Prot: 132,67g | Glu: 82,23g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Сыр Гауда или Эдам. Déjeuner: Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Dîner: Сахар, Чай Несладкий, Хлеб Черный, Сыр Гауда или Эдам, Помидоры, Семга на Пару. Snacks/Autre: Президент Сыр Маасдам, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар. plus...
|
|
2361 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de keen2
|