Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 29,30g | Prot: 44,03g | Glu: 240,32g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Nasi Putih. Déjeuner: Tahu Goreng, Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih, Buncis, Wortel. Dîner: Nasi Putih. Snacks/Autre: Tape Singkong, Singkong, Telur Puyuh, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). plus...
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1596 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de donsayy
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