Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2021
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1639 kcal
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Gras: 35,23g | Prot: 103,41g | Glu: 161,24g.
Petit Déjeuner: 365 Chia Seed, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Rolled Oats Dry, Microingredients Organic Triple Fiber, Flaxseed Seeds. Déjeuner: Chicken Sausage, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Oroweat Dark Rye Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Dîner: Green Giant French Style Green Beans, Shrimp, Couscous (Cooked). Snacks/Autre: Falafel, Pear, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes, Conduire - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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