Journal de navjot.pathak, 28 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2021
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1430 kcal Gras: 51,50g | Prot: 50,00g | Glu: 197,50g.   Petit Déjeuner: Compliments Blueberry Muffin, Tim Hortons Birthday Cake Timbit. Déjeuner: Yves Veggie Cuisine Veggie Nuggets. Dîner: Selection Baked Beans in Tomato Sauce. Snacks/Autre: Yves Veggie Cuisine Veggie Nuggets, Kellogg's Mini-Wheats Centres. plus...
2155 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes, Aérobie - 1 heure. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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