Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 61,97g | Prot: 128,13g | Glu: 83,21g.
Petit Déjeuner: Skyr Kaakao-Kookos. Déjeuner: Kurkku, Gouda- tai Edam-juusto, Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Maitokahvi, Hunajasinappikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keitetty Kananmuna, Paistettu Kananmuna. Dîner: Tomaatit, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Saarioinen Kasvispihvit, Hunajasinappikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Snacks/Autre: Skyr Kaakao-Kookos. plus...
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2086 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de marinorsu
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