Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 67,94g | Prot: 136,61g | Glu: 122,44g.
Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Куриное, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, Сметана 15%. Déjeuner: Пятерочка Лук Репчатый, Кубаночка Зелёный Горошек, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера, Магнит Грейпфрут, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свекла Вареная, Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное. Dîner: Яйцо Куриное, Шадринск Молоко 7,1%, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера. Snacks/Autre: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Шадринск Молоко 7,1%, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Людмила7887
|