Journal de g-ludmilka80, 29 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
70 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

893 kcal Gras: 48,70g | Prot: 42,81g | Glu: 74,04g.   Petit Déjeuner: Чабан Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельные Оладьи. Déjeuner: Борщ с Говядиной. Dîner: Сибирская Клетчатка Очищающая, Простоквашино Ряженка 4%, Говядина Отварная, Плов с Грибами. Snacks/Autre: Яблоко, Чабан Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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