Journal de schanettl, 29 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1672 kcal Gras: 64,40g | Prot: 117,14g | Glu: 152,36g.   Petit Déjeuner: Reis-fit Risbellis Apfel & Zimt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Lindenhof Minis Harzer, Landfein Speisequark Magerstufe, Edeka Elstar Apfel, Espresso, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Haferkleie mit Keim, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Heidelbeeren, Lindenhof Minis Harzer, Glück Marmelade, Dulano Hähnchenbrust Classic, Buko Balance 17%, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Golden Toast Vollkorn Toast. Dîner: Subway BBQ Soße, Tomaten, Rinderhackfleisch, Beste Ernte Gewürzgurken, Zwiebeln, Mayonnaise, Gurke (mit Schale), Butcher's Burger Burger Buns Vollkorn. Snacks/Autre: ESN Designer Bar Chocolate Caramel. plus...
2307 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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