Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
|
57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 64,46g | Prot: 87,34g | Glu: 137,16g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Алексеевский Творог 3%, Яйцо (Целое), DopDrops Миндальная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Déjeuner: Интелл Финики, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Оливковое Масло, Помидоры, Тёма Говядина с Сердцем, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти . Dîner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Интелл Финики, Оливковое Масло, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Autre: Do4a Lab Коллаген , Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . plus...
|
|
2014 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Pilates - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 1912Marysia
|