Journal de MarcoHL, 29 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2297 kcal Gras: 81,07g | Prot: 228,39g | Glu: 140,29g.   Petit Déjeuner: Lidl Alaska Seelachsfilet, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. plus...
40 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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