Journal de 수다숭이, 29 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021

69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2021:

1635 kcal

Gras: 72,47g | Prot: 195,30g | Glu: 45,02g. Petit Déjeuner: 갈비천왕, 롯데 크런키 더블크런치바 쿠키앤크림 미니, 롯데 크런키 더블크런치바 쿠키앤크림 미니, 하림 닭가슴살 갈릭, 하림 닭가슴살 오리지널. plus...

2225 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...

Prenant 2,3 kg par Semaine

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Commentaires

내일 할 일(2021.03.30 화요일) 0. 오전 10시 봉천동 병원 다녀오기 1. 물질분석 준비하기 + 전극 준비하 2. 기업과제 실험 준비 오늘 퇴근 전까지 할 일 a. 분석 계획 짜보기 b. 기업과제 조사해둔 거 아카이빙하기 c. (집 들어가면서 앞다리살 + 야채 좀 사가기)

29 mars 21 par le membre: 수다숭이


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