Journal de Kondrashka, 29 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1357 kcal Gras: 72,11g | Prot: 154,24g | Glu: 20,45g.   Petit Déjeuner: Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%. Déjeuner: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Велком Ветчина из Окорока. plus...
1597 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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