Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2021
|
94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2431 kcal
|
Gras: 90,80g | Prot: 156,77g | Glu: 244,81g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Петрушка, Сметана , Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Déjeuner: Карусель Слойка с Вишней, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Куриный Суп, Спагетти, Белый Город Творожный Крем, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Морковь, Свекла Вареная, Петрушка, Помидоры, Лента Салат Морковь с Чесноком. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Петрушка, Спагетти, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Autre: Виноград Европейских Сортов, Окей Виноград Черный , Мандарины, Рот Фронт Карамель Барбарис. plus...
|
|
3749 kcal
|
Exercice:
Смешанная - 28 minutes, Ping Pong - 30 minutes, Dormir - 1 heure, Vélo Elliptique - 20 minutes, Apple Health - 21 heures et 42 minutes. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TSribnyy
|