Journal de Bruno Pisom, 29 mars 21

Bora pra cima!
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1771 kcal Gras: 73,35g | Prot: 67,32g | Glu: 224,32g.   Petit Déjeuner: Melancia. Déjeuner: Aurora Linguiça de Frango, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dîner: Melancia. Snacks/Autre: Seu Ninico Pão De Queijo, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Abacaxi. plus...
2341 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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