Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1004 kcal
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Gras: 51,22g | Prot: 83,25g | Glu: 42,08g.
Petit Déjeuner: Café, Itambé Leite em Pó Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Ovo. Déjeuner: Tâmara, Tâmara, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Hellmann's Maionese, Ovo, Atum em Óleo (Enlatado). plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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