Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 62,29g | Prot: 62,31g | Glu: 186,60g.
Petit Déjeuner: Silk True Almond Original, Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Maple Syrup , Blueberries . Déjeuner: Olive Oil , Grape Tomatoes, Bell Peppers, Spinach , Marc Angelo Italian Style Pork Meatballs. Dîner: Thai Express Regular Soup (Meal). Snacks/Autre: Christie Chips Ahoy!, Baileys French Vanilla Coffee Creamer, 1% Fat Milk, Watermelon , Apples . plus...
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1512 kcal
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Exercice:
strenght excercise - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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