Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 131,16g | Glu: 126,59g.
Petit Déjeuner: Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Broccoli Cotti (da Freschi), Patate, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Verza, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Autre: Biotech USA Iso Whey Zero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Corsa leggera - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alymaxy
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