Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2013
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110,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2571 kcal
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Gras: 141,17g | Prot: 113,09g | Glu: 215,72g.
Petit Déjeuner: Broccoli, Dill, Celery, Peloponnese Kalamata Olives, Tortilla Corn Chips, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Pickled Egg, Sea's Gift Roasted Seaweed Snack, Trader Joe's Buccaneer Joe's Unburied Treasure White Cheddar Corn Puffs, Coffee. Déjeuner: Ore-Ida Country Hash Browns, Cheddar Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Egg, Lemon Juice, Tessemae's Red Wine Vinaigrette, Cos or Romaine Lettuce , Wish-Bone Light Parmesan Peppercorn Ranch Dressing, Mt. Olive Pepperoncini, Trader Joe's Greek Kalamata Olives. Dîner: Ore-Ida Country Hash Browns, Heinz Tomato Ketchup, Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios, Bananas. Snacks/Autre: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Ritz Crackers - Fresh Stack, Amy's Light & Lean Sweet & Sour Asian Noodle, Polar Seltzer with Lime, Chocolate Chip Cookie, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Coffee, Sea's Gift Roasted Seaweed Snack. plus...
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3356 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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