Journal de Oigabissima, 29 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1526 kcal Gras: 40,13g | Prot: 49,13g | Glu: 243,20g.   Déjeuner: Farofa simples, Laranja Pêra, Salada Crua, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dîner: Canela, Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Iogurte de Kefir. Snacks/Autre: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Cepêra Ketchup Tradicional , Pastel de Queijo, Ipanema Manteiga com Sal, Pão Francês. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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