Journal de Pyankoska_ya, 29 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
115,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1073 kcal Gras: 19,26g | Prot: 45,09g | Glu: 159,14g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Джем Вишневый, Хлеб, Кофе с Молоком. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Dîner: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Домик в деревне Кефир 1%, Верес Горошек Зеленый, Призма Салат из Свежих Овощей . Snacks/Autre: Магнит Апельсин, Хлебец. plus...
3299 kcal Exercice: Aquagym - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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