Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 112,34g | Prot: 111,65g | Glu: 153,11g.
Petit Déjeuner: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Акконд Варенец, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Déjeuner: Пятерочка Пончики Берлинские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Имбирь Маринованный, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Котлеты свиные. Dîner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сырники, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидор Сливка, Fish House Горбуша Натуральная, Котлеты свиные, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко. plus...
|
|
1935 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КсенияМаркова91
|