Journal de Jershie, 29 mars 21

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Now that I’m at goal weight, I’m going to maintain for a minute and then move the goal posts and shoot for 155.

74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2021:

1021 kcal

Gras: 42,59g | Prot: 96,92g | Glu: 59,61g. Petit Déjeuner: Celebrity Goat's Milk Cheese, Food Club Large Egg. Déjeuner: Pears , Bananas , Cooked Medium Shrimp, Prego Homestyle Alfredo Sauce. plus...

2624 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

30 supporteurs Encourager

Commentaires

Good plan!👍

29 mars 21 par le membre: Diana 1234

👋Jershie...ROCK ON🤙

30 mars 21 par le membre: acomandr

Congratulations!👏👏👏👍

31 mars 21 par le membre: Shrewdness

Wow you’ve not been at this too long? Great drop! This is easy for you!

01 avr. 21 par le membre: 66Pack


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