Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
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92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 34,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2454 kcal
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Gras: 114,91g | Prot: 125,68g | Glu: 232,91g.
Petit Déjeuner: Café, Manteiga (com Sal), Wickbold Bisnaguinha, Zona Cerealista Eritritol. Déjeuner: Cenouras, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Burger King Onion Rings, Suco de Laranja Natural, Alface, Frango (Empanado e Frito), Polenta Frita. Dîner: Vinagre, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Cenouras, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Coca-Cola Coca-Cola, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Autre: Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Bisnaguinha, Café, Zona Cerealista Eritritol. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ser_saudavel
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