Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 86,64g | Prot: 97,47g | Glu: 132,32g.
Déjeuner: Ikea Слойка Кленовый Пекан, Кофе Латте, Брокколи на Пару, Ikea Куриные Оладьи. Dîner: Ашан Хлеб Гречишный Темный, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Autre: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. plus...
|
|
1825 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 42 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatiana_r1
|