Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1066 kcal
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Gras: 33,12g | Prot: 39,12g | Glu: 155,02g.
Petit Déjeuner: Chuchu Cozido, Cenouras, Peito de Frango, DIA Manga Espada, Hortifruti Goiaba Vermelha. Déjeuner: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Rosquinha de Nata. plus...
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3514 kcal
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Exercice:
hiit nível 4 - 35 minutes, musculação peito e costas nível 2 - 24 minutes, musculação abdome nível 2 - 24 minutes, musculação corpo todo nível 3 - 31 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Laismiriam
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