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I like this. A lot. With luck, I'll be down to XL by the end of winter.
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112,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,0 kg.
Reste à parcourir: 36,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1273 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 64,03g | Glu: 159,14g.
Petit Déjeuner: pineapple juice, Fat free spread, herbal tea, Egg Omelet, Danactive Yogurt, toast, turkey bacon. Déjeuner: Lean Cuisine Market Creations Ginger Chicken. Dîner: Le sueur sweet peas, millet, Zinfandel wine, Boca All American Flame Grilled Meatless Burger, Publix Delin Roasted Garlic Hummus. plus...
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3517 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Ménage - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 25 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Fledgist, you are going to be in that XL by the end of the winter! I can just feel it buddy. You are doing a fantastic job! Keep up the great work!
29 janv. 11 par le membre: Cindy Thompson
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29 janv. 11 par le membre: Fledgist
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Historique de poids de Fledgist
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