Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1251 kcal
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Gras: 49,12g | Prot: 52,72g | Glu: 81,39g.
Petit Déjeuner: Cathy's Homemade Raw Milk Yogurt, Microingredients Organic Triple Fiber, Cathy Rolled Oats Dry, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, 365 Chia Seed. Déjeuner: Trader Joe's Grapeseed Oil, My Essentials Solid White Albacore Tuna, Cabbage. Dîner: Trader Joe's Tahini Sauce, Peloponnese Kalamata Olives, Del Monte Fresh Cut Green Beans, Del Monte Cut Green Beans, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Couscous (Cooked). Snacks/Autre: Garbanzo Mediterranean Grill Falafel, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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