|
baiklaah..2 minggu makan berantakan..teruntuk ketupat dan lepet ketan,kalian berdua memang enak 😂😂😂cheat day edisi ketupat dan lepet 🤪🤪
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 62 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 40,54g | Prot: 65,33g | Glu: 117,08g.
Petit Déjeuner: MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sate Ayam, Pisang. Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur, Tahu Kukus. Dîner: Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Gurame. Snacks/Autre: Pisang Goreng, Buah Naga, Melon. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|