Journal de mihashi25, 30 mars 21

よくねたからかな
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2290 kcal Gras: 48,19g | Prot: 154,71g | Glu: 236,78g.   Petit Déjeuner: 目玉焼き, ご飯. Déjeuner: バナナ, 鶏胸肉(皮なし), マイプロテイン ホエイ アイソレート, セブンイレブン 蒙古タンメン中本. Dîner: 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Snacks/Autre: イオン株式会社 ミックスナッツ, ウイスキー. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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