Journal de romulus872, 30 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1750 kcal Gras: 80,36g | Prot: 97,68g | Glu: 150,41g.   Petit Déjeuner: Lean Gourmet Blueberry Syrup, PB2 Peanut Powder with Cocoa, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats. Déjeuner: Eat Real Lentil Chips, Nectarines , Young Green Onions (Tops Only) , Woolworths Chicken Wood Smoked Rashers, Lettuce, Avocados. Dîner: St. Dalfour Strawberry Extra Fruit Jam, Sour Dough Bread, Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Woolworths Baby Marrows, Coleslaw, Woolworths Plant Powered Protein Bratwurst. Snacks/Autre: Nairn's Oatcakes, Peanut Butter, Canderel Dark Chocolate Bar, Eat Real Lentil Chips, Woolworths Roasted & Salted Cashews, SPAR Fat Free Long Life Milk, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. plus...
1911 kcal Exercice: Trampoline - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de romulus872


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