Journal de Helene! bergi, 30 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1869 kcal Gras: 79,33g | Prot: 126,13g | Glu: 159,43g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, Alpro Kokosmilch, DM Bio Reisflocken. Déjeuner: Alnatura Quinoa, Äpfel, Brokkoli, Lidl Hänchenbrust. Dîner: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Olivenöl, Tomaten, Ei. Snacks/Autre: DM Bio Mandelmus Weiß , Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. plus...
1820 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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