Journal de EvgeniAlexandrovich, 30 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3931 kcal Gras: 215,67g | Prot: 159,19g | Glu: 154,19g.   Petit Déjeuner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Коньяк, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Павловская Курочка Рулет Куриный. Déjeuner: Моремания Салат Нисуаз с Тунцом, Моремания Спагетти с Томатным Соусом, Креветками, Сёмгой и Треской, Моремания Креветки Лангустино на Гриле, Моремания Креветки Лангустино на Гриле. plus...
3088 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 59 minutes, Repos - 13 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de EvgeniAlexandrovich


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